دعم الظهر القطني العظمي لكراسي الألعاب المكتبية Aug 09, 2022

1. يجلس الحمل 3 مرات الإجهاد على جسمك من الوقوف

بالنسبة للأشخاص الذين يعملون في المكتب ، فإن الجلوس على كرسي مكتب دون دعم ظهر كافٍ قد يسبب قدرًا كبيرًا من الضغط على أسفل الظهر. هذا إلى حد كبير لأنه في وضع الجلوس ، يتم تحميل الأقراص القطنية العجزية ثلاث مرات أكثر من الوقوف ، وعادة ما يؤدي الجلوس بدون دعم الظهر إلى وضع الجلوس السيئ ، مما يضغط بشدة على الأنسجة الرخوة والمفاصل في العمود الفقري. لذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الجلوس على كرسي المكتب يسبب أو يؤدي إلى تفاقم آلام أسفل الظهر.

سينتهي مكتب الألعاب أو العمل المنزلي بتصميم مشابه بنفس النتائج ، تأكد من حصولك على دعم ظهر لتقويم العظام للكراسي .


2. ما مقدار الدعم القطني الذي أحتاجه؟

كما نعلم ، يجب أن تكون قادرًا على الجلوس بشكل مريح على الكرسي ، لذلك من الأفضل استخدام أكبر قدر ممكن من ظهر الكرسي للدعم. يجب أن يكون الدعم القطني مرتفعًا بما يكفي لتهدئة العمود الفقري القطني ، ويجب أن تكون قدميك مسطحة على الأرض ، ويمكنك استخدام مسند للقدمين إذا لزم الأمر.


3. أين وكيف أضع دعامة أسفل الظهر؟

يجب أن يتم تثبيت دعامة أسفل الظهر في المنحنى الطبيعي لعمودك الفقري ، خاصةً عند الجزء الصغير من ظهرك فوق خط الحزام مباشرةً. ربما يكون هذا التعديل مدمجًا في الكرسي ؛ وبهذه الطريقة ، يمكنك ضبط ارتفاع ظهر الكرسي ودعم أسفل الظهر في نفس الوقت ليناسب جسمك بشكل أفضل.

4. عادة هل يجب أن يكون الدعم القطني ثابتًا أم ناعمًا؟

بسبب الانحناء الداخلي ، هناك فجوة بين العمود الفقري والظهر في تلك المنطقة. لذلك ، بطبيعة الحال ، يتطلب أسفل ظهرك دعمًا لتثبيته. لذلك يجب أن يكون دعم الخشب ثابتًا بدرجة كافية لملء تلك الفجوة وينتهي الأمر بوضعية جيدة عند الجلوس.

ترك رسالة

ترك رسالة
إذا كنت مهتمًا بمنتجاتنا وترغب في معرفة المزيد من التفاصيل ، فالرجاء ترك رسالة هنا ، وسنرد عليك في أقرب وقت ممكن.

الصفحة الرئيسية

المنتج

skype

whatsapp